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Itália

Custo de vida em Roma em 2026

O que custa realmente viver em Roma como trabalhador remoto em 2026 — renda, alimentação, coworking, transportes e o total mensal para um nómada sozinho, um casal e uma família.

Nómada sozinho

$2592

por mês, tudo incluído

Casal

$4018

por mês, tudo incluído

Família de 4

$5702

por mês, tudo incluído

Detalhe dos custos mensais em Roma

ItemMédia
Renda (T1, centro)$1425/mo
Renda (T1, fora do centro)$950/mo
Despesas (eletricidade, água)$90/mo
Internet em casa$42/mo
Refeição em restaurante local$9.5
Refeição, restaurante médio$33
Café no café$5.75
Compras (sozinho, mensal)$417/mo
Coworking (secretária flexível, mensal)$315/mo
Transportes (passe mensal)$57/mo

Três orçamentos realistas para Roma

Um único número mensal esconde muita coisa. Eis quanto custa a mesma cidade em três estilos de vida.

Apertado

$1613

Quarto partilhado ou estúdio fora do centro, cozinhar quase sempre, trabalhar de casa e de cafés, apenas transportes públicos.

Confortável

$2592

O seu próprio T1 num bom bairro, comer fora várias vezes por semana, mensalidade de coworking e um táxi ocasional.

Premium

$3638

Apartamento central, restaurantes quase todas as noites, secretária dedicada em vez de flexível, ginásio e escapadinhas de fim de semana.

Como se compara Roma

Mais barato do que

Mais caro do que

Perguntas frequentes

Quanto custa viver em Roma?
Um nómada sozinho deve contar com cerca de 2592 $ por mês, tudo incluído, em Roma em 2026. Cobre um T1 no centro, despesas, internet, compras, algumas refeições fora, uma secretária de coworking e transportes. Um casal fica perto de 4018 $ e uma família de quatro à volta de 5702 $.
Roma é cara para nómadas digitais?
Com um índice de custo de 62 em 100, Roma situa-se na faixa média para trabalhadores remotos. A maior alavanca é a renda: 1425 $ por mês no centro contra 950 $ mesmo à saída. Mudar um bairro costuma valer mais do que todas as outras poupanças juntas.
Quanto custa a renda em Roma?
Conte com cerca de 1425 $ por mês por um T1 no centro de Roma, ou aproximadamente 950 $ fora do centro. Os arrendamentos curtos dirigidos a nómadas ficam acima destes valores: a poupança está no compromisso longo.
Dá para viver em Roma com pouco orçamento?
Sim — um mês apertado em Roma ronda os 1613 $. Implica quarto partilhado ou estúdio longe do centro, cozinhar quase sempre, trabalhar de casa e de cafés em vez de coworking, e só transportes públicos.
Quanto é preciso por mês para viver bem em Roma?
O confortável em Roma anda pelos 2592 $ por mês: o seu próprio T1 numa zona decente, comer fora algumas vezes por semana, mensalidade de coworking e nenhuma conta antes de chamar um táxi. Suba para cerca de 3638 $ e entra em apartamento central com restaurante quase todas as noites.

Como calculamos estes números

São estimativas para 2026 construídas a partir do índice de custo de Roma (62/100), cruzadas com dados da Numbeo e da Nomad List e ajustadas ao que os trabalhadores remotos gastam de facto. Os preços reais variam com o bairro, a época e o estilo de vida: use isto como base a ajustar, não como orçamento fechado.

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